Moučný mozek Celoživotní plán
Perlmutter David
Moučný mozek Celoživotní plán
Návod na plné duševní i fyzické zdraví
Z anglického originálu přeložila Tereza Petrůjová
skladem
| běžná cena | 269 Kč |
|---|
| vaše cena | 215 Kč |
|---|
| úspora (20 %) | 54 Kč |
|---|
Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept - více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.
Datum vydání: 16.05.2018
Formát: 130x200
Počet stran: 256
Vazba: brožovaná
ISBN: 978-80-7432-913-5
Perlmutter David
David Perlmutter je přední americký neurolog, specialista na prevenci neurodegenerativních onemocnění. Je prezidentem Perlmutter Health Center v Naples na Floridě a členem American College of Nutricion, spoluzakládal a vede Perlmutter Brain Foundation. Jeho knihy Moučný mozek (česky Paseka 2015) a Mozek v kondici (česky Paseka 2016) se staly celosvětovými bestsellery.
Nenalezli jste potřebné informace? Zeptejte se nás!
